對于國內(nèi)畢業(yè)的小伙伴們來說，實習是學(xué)生生涯當中不可或缺的一部分。

其實不僅僅是國內(nèi)的畢業(yè)生，北美留學(xué)生也同樣需要經(jīng)歷實習，而如何有一個高含金量的實習經(jīng)歷呢？

眾所周知，實習的質(zhì)量千差萬別，同樣是工作，有些同學(xué)可能很快可以在企業(yè)中成長；反之一些同學(xué)則把實習當成了混日子。

相信大家都喜歡正能量，喜歡積極向上的態(tài)度，所以也一定會希望自己的留學(xué)實習能夠有含金量，可以為以后的工作打下扎實的基礎(chǔ)！

今天小編就為大家整理了一些方法，可以使同學(xué)們的實習更有含金量！

主動找自己的上級領(lǐng)導(dǎo)，積極了解工作任務(wù)

如果不知道實習生的工作應(yīng)該向誰匯報，可以去咨詢一下人力資源部門，或者請同事幫助找出應(yīng)該給自己分配任務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)。如果那個人不是定期的來給大家一些工作任務(wù)，大家可以積極的去詢問，有沒有什么工作需要幫著做。
積極主動地去積累工作經(jīng)驗

實習不僅僅是做一些苦力或者雜活，同學(xué)們要善于觀察：自己所實習的公司有什么會議或者什么事情，非常的感興趣。詢問自己的領(lǐng)導(dǎo)是否可以參加，為自己的實習添磚加瓦！

大膽與志同道全的人交流

在公司里有一些人，可能是通過別人的談話或自己的觀察而知曉的。如果有興趣和這些人談?wù)撘幌滤麄兊穆殬I(yè)發(fā)展道路或者想要得到他們的建議，那么不要害怕，大膽的嘗試。

做事不遺余力、可信賴

實習工作通常不是充滿挑戰(zhàn)性的，但是無論做什么任務(wù)，都應(yīng)該做到最好?，F(xiàn)在的工作節(jié)奏，以及先進的科學(xué)技術(shù)使我們能夠快速的完成工作。

提交無瑕疵的工作任務(wù)的好處就是會留給一起工作的人一個積極的印象。

主動提供幫助

主動詢問自己是否可以幫助他們。只要做事沒有越界，是沒有問題的。有些人可能暫時不需要幫助。

這展示了你的主動性，它會有益于大家目前的工作以及未來的職業(yè)發(fā)展。當幫助別人去做事的時候，記住要不遺余力地做到最好。

美國實習機會最多的五大城市，想去美國留學(xué)的同學(xué)可以提前了解一下！

1、紐約市

2、檀香山市

3、拉斯維加斯市

4、邁阿密市

5、西雅圖市

對于初入職場的你來說，在此過程中一定會遇到這樣那樣的問題。

下面小編也給同學(xué)們總結(jié)了留學(xué)實習中要避開的5個mistakes！

不了解企業(yè)文化

其實，很多員工丟掉飯碗的一個原因就是不了解企業(yè)文化。Rakas表示，從一開始就了解公司文化是非常重要的，因為“與你密切合作的人和不太認識你的人都非常有可能在你能否獲得return offer這件事上有發(fā)言權(quán)”。

入職前不參加職前會議

耶魯管理學(xué)院（Yale School of Management）職業(yè)發(fā)展辦公室（Career Development Office）副主任Kristy Posoco表示，MBA實習生常犯的一個錯誤就是不提前聯(lián)系他們的主管。

入職后忽略關(guān)系網(wǎng)建設(shè)

入職并不代表著停止關(guān)系網(wǎng)的建設(shè)。據(jù)紐約大學(xué)斯特恩商學(xué)院（NYU Stern）職業(yè)發(fā)展辦公室（Office of Career Development）高級主任Beth Briggs說，實習生最常犯的錯誤就是在第一年課程中不與他人建立關(guān)系。

入職幾周后不征求反饋

即使你的實習項目不包括反饋環(huán)節(jié)，你仍然應(yīng)該從主管那里得到他的反饋?！澳銘?yīng)該主動向領(lǐng)導(dǎo)征求反饋，因為這些反饋是很有建設(shè)意義的，可以幫助你進一步地走向成功”。

不及時進行自我回顧

MBA實習非常緊張，實習生很容易只關(guān)注手頭的工作，而忽略一項非常重要的工作——自我回顧。然而Posocco表示，對于實習生來說，“為學(xué)習和成長提供空間”是非常重要的，因為這是“成功的關(guān)鍵因素”。